Top-Fähigkeiten, die Sie benötigen, um ein Personal Trainer zu sein

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Alison Doyle ist die Expertin für Jobsuche bei Die Balance Careers und eine der angesehensten Experten für Jobsuche und Karriere in der Branche.
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Alison Doyle
Aktualisiert am 19. November 2020

Personal Trainer sind ihre beste Werbung für Engagement, Training und Ergebnisse. Abgesehen von ihrem Wissen über Fitness und Ernährung ist es ihre Fähigkeit, ihre Kunden zu motivieren und zu inspirieren, die sie erfolgreich macht.

Hier sind einige wesentliche Fähigkeiten, die Sie benötigen, um ein meisterhafter Personal Trainer in einem dynamischen und aufregenden Berufsfeld zu sein.

Wenn Sie gerade versuchen, Ihre Karriere als Personal Trainer aufzubauen, stellen Sie sicher, dass Sie diese Fähigkeiten in Ihren Lebenslauf aufnehmen und sie verwenden, um Ihre Attraktivität während der Interviews zu steigern.

Welche Fähigkeiten benötigen Sie, um ein Personal Trainer zu sein?

Um sich als Personal Trainer zu qualifizieren, ist es wichtig, dass Sie über Fähigkeiten verfügen, die Elemente von Leidenschaft, Führung, Engagement und Glaubwürdigkeit aufweisen.

Wenn Sie diese Schlüsselfaktoren ausstellen, werden Sie mehr Kunden als jemanden ansprechen, der qualifiziert und vertrauenswürdig ist und daran arbeitet, das Leben der Menschen zu verbessern, mit denen sie zusammenarbeiten. In einem Bereich, der so sehr davon abhängt, anderen zu helfen,Vertrauen, Wissen und Engagement sind unabdingbar.

Weitere Informationen zum Berufseinstieg als Personal Trainer finden Sie auf unserer Website Stellenbeschreibung des Personal Trainers .

Branchenkenntnisse

Proteinreich, kohlenhydratarm? Kurze Trainingseinheiten mit hoher Intensität? Effektive Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Fett zu verbrennen und das Training Ihrer Kunden optimal zu nutzen. Personal Trainer müssen auf dem neuesten Stand der steigenden Fitness-Trends sein und Ernährung .

Die Branche verändert sich ständig und wächst, und daher endet Ihre Ausbildung nicht mit dem Erhalt Ihrer Zertifizierung. Personal Trainer müssen sich über die neuesten Forschungsergebnisse und Entwicklungen auf dem Laufenden halten und ständig lernen, um ihre Kunden bestmöglich mit den neuesten Nährstoffen und Lebensmitteln zu versorgenTrainingsratschläge.

Zu den Schlüsselelementen des Branchenwissens gehört ein fundiertes Verständnis der folgenden Punkte :

  • AED / CPR
  • körperliche Beurteilung
  • Personal Training Techniken
  • Aktuelle Fitness-Trends
  • Affektive Übungen
  • Entwerfen von Übungsprogrammen
  • Einrichtung mit Personal Training Software
  • Betrieb und Wartung von Trainingsgeräten
  • Erste-Hilfe-Training
  • Kenntnisse der Anatomie
  • Kenntnisse in Kinesiologie und Biomechanik
  • Kenntnisse in Physiologie und Bewegungsphysiologie
  • NASM oder andere nationale Zertifizierung
  • Aufzeichnungen
  • Sicherheitstechniken
  • Die Prinzipien der Ernährung

Zwischenmenschliche und Führungsqualitäten

Das Festhalten an einem neuen Ess- und Trainingsplan kann eine entmutigende Aufgabe für Menschen sein, die chronisch fettleibig sind und / oder schon immer einen sitzenden Lebensstil hatten.

Wenn Sie sich auf ein strenges und konsistentes Trainingsprogramm begeben, werden Sie mit Höhen und Tiefen gefüllt sein - Zeiten besonders zu Beginn, in denen sie nur das Handtuch werfen möchten, und herrliche Momente, in denen ein Gewichtsverlustziel erreicht wird oder ein neuessportliche Fähigkeiten werden gemeistert.

Kunden erwarten von Ihnen, dass Sie sie inspirieren, ihnen den Weg zeigen, von ihnen Rechenschaftspflicht fordern und vielleicht sogar ihr Leben verändern.

Personal Trainer müssen in der Lage sein motivieren Ihre Kunden bringen sie mit ihren Anweisungen, Ratschlägen und ihrem persönlichen Beispiel wieder auf die Spur, wenn sie vom Wagen fallen, und gehen einfühlsam mit emotionalen Problemen um, die ihnen im Weg stehen.

Wenn Sie ein Personal Trainer sind, der auch bereit ist, Gruppenunterricht in einem Fitnessstudio oder Trainingszentrum zu erteilen und die meisten Personal Trainer tun dies, müssen Sie auch wissen, wie Sie die Gruppendynamik zwischen Klassenmitgliedern verwalten, die möglicherweise erhalten oder nichtEs bedarf einer besonderen Führungsstärke, um die Bedürfnisse von Einzelpersonen in einem manchmal wettbewerbsorientierten Gruppenumfeld erkennen und darauf reagieren zu können.

Die folgenden zwischenmenschlichen Führungsqualitäten sind erforderlich, wenn Sie eine Karriere als Personal Trainer anstreben, und tragen zum Vertrauens- und Verständniselement zwischen einem Trainer und seinem Kunden bei. Ein Personal Trainer sollte sich mit Folgendem auskennen :

  • öffentliche Rede
  • Beratung
  • Coaching
  • verbale und physische Kommunikation
  • Beratung
  • Führende Gruppenpräsentationen
  • Kundendienst ausführen
  • Pflege einer vielfältigen Kundschaft
  • Zielorientiert bleiben
  • Verkauf

Energie und Engagement

Egal wie viele Kunden Sie tagsüber sehen, jeder verdient Ihre volle körperliche Energie und einen unermüdlichen positiven Ausblick.

Der Umgang mit schwierigen Kunden erfordert auch Geduld und Ausdauer. Sie müssen bereit sein, ein Programm neu zu strukturieren, wenn es nicht funktioniert, einen Kunden anfeuern, der nicht an sich selbst glaubt, und sorgfältig berechnen, wann zusätzliche Anstrengungen erforderlich sindSie müssen gelegentlich auch wissen, wie man einen kämpfenden Kunden taktvoll entschärft und unterstützt, der beschließt, seine Frustration auf Sie zu übertragen.

nachweisbare Leidenschaft

Ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil, Bildung, Fitness und richtige Ernährung sowohl für sich selbst als auch für andere hilft dabei, Kunden durch einen Trainingsplan zu unterrichten und zu führen, und vermittelt Vertrauen und Motivation. Eine wichtige Botschaft ist, dass Erfolg nicht der Fall istdarüber, was Sie erreicht haben, sondern was Sie anderen helfen können, insbesondere wenn Sie mit gutem Beispiel vorangehen.

Weitere persönliche Trainerfähigkeiten

Hier finden Sie weitere persönliche Trainingsfähigkeiten für Lebensläufe, Anschreiben, Bewerbungen und Vorstellungsgespräche. Die erforderlichen Fähigkeiten variieren je nach Job, für den Sie sich bewerben. Lesen Sie daher auch unsere Liste. Fähigkeiten nach Job aufgelistet und Art der Fertigkeit .

Persönliche Fähigkeiten

  • Kreatives Denken
  • Kritisches Denken
  • Zuverlässig
  • bestimmt
  • begeistert
  • freundlich
  • Guter Zuhörer
  • hilfreich
  • Hochenergie
  • hält hohe Erwartungen aufrecht
  • Pflege
  • Beobachtung
  • Offenheit zum Lernen
  • Patient
  • sympathisch
  • überzeugend
  • Positiver Ausblick
  • Selbstmotiviert

Unternehmerische Fähigkeiten

Key Takeaways

Fügen Sie Ihrem Lebenslauf Ihre wichtigsten Fähigkeiten hinzu : Rückblick Listen der Top-Fähigkeiten, nach denen Arbeitgeber suchen bei der Bewertung von Bewerbern und den besten Fähigkeiten, die Sie in Ihren Lebenslauf aufnehmen können, um bei der Einstellung zu helfen. Best Practices sind die Verwendung branchenspezifischer Listen wie dieser, damit Sie Ihren Lebenslauf effektiv ausfüllen können. Sie müssen dies nicht erwähnenjede einzelne Fähigkeit; wählen Sie einfach einige aus jedem Abschnitt aus, um zu zeigen, dass Sie gut gerundet sind.

Markieren Sie Ihre Fähigkeiten in Ihrem Anschreiben : Zeigen Sie dem Personalchef anhand Ihres Anschreibens, dass Sie passen gut zum Job indem Sie erwähnen, wie Ihre Qualifikationen den beruflichen Anforderungen entsprechen.

Verwenden Sie bei Vorstellungsgesprächen Fertigkeitswörter : Sie können diese Wörter auch in Ihrem Job verwenden Interviews . Denken Sie während Ihres Interviews an diese Top-Fähigkeiten und geben Sie Beispiele dafür, wie Sie die einzelnen Beispiele veranschaulicht haben. Für jeden Job sind unterschiedliche Fähigkeiten und Erfahrungen erforderlich. Lesen Sie daher unbedingt die folgenden Informationen. Stellenbeschreibung sorgfältig und konzentrieren Sie sich auf die vom Arbeitgeber aufgeführten Fähigkeiten.